タマンナ・バティアさんのヘアケア ルーチンはシンプルで効果的です。ぜひ試してみてください。

ゴージャスなタマンナ・バティアイは、自然の美しさだけを持っています!ホームケア美容療法のみに重点を置いた専用のフィットネス連隊で素晴らしい状態を維持することから、ラスト・ストーリーズ2シリーズの女優は、ライフスタイルの実践に対して穏やかで信じられるような女優です。

ヘアマッシャーの美しさといえば、このディーヴァは太い髪に恵まれており、誰でも実践でき、同様の効果が得られる簡単なヘアケアルーチンでそれらを維持することを約束しています。

タマンナ・バティアさんは、抜け毛を防ぐためにこのシンプルで効果的なヘアケア法に従っています。オニオンジュースとココナッツオイルの混合物を少なくとも週に一度は頭皮に塗ります。この家庭ベースの美容法は、起こり得る抜け毛に効果があり、育毛を補います。

タマンナは、100 の完璧な自然なヘアケア、特にヘアウォッシュ製品を愛用しています。The Lust Stories 2 シリーズのスターは、シカカイ、アムラ、パパイヤを含むハーブのヘアウォッシュ混合物で髪を洗います。これらのシンプルな洗髪成分は、頭皮の汚れを取り除き、毛根を強化します。髪はより柔らかく、光沢があり、健康的に見えます。

化学ベースのヘアケア製品は、派手なボトルやパッケージで私たちを魅了するかもしれませんが、後で髪にダメージを与える結果になります。タマンナは、化学物質が含まれておらず、天然成分のみから調達されたヘアケア製品を好みます。

バティアさんは、少なくとも週に一度は髪にオイルを塗るようにし、簡単なヘアチャンピマッサージ（オイルを毛根まで浸透させ、円周運動と反円運動をさせる）を行っています。良い頭皮マッサージが根元を強化し、髪の成長を助けると彼女は信じています。オイルマッサージをした後、お湯に浸した柔らかいタオルで頭を包みます。毛包の上から油分が頭皮まで届きます。その結果、より柔らかく健康な髪が生まれます。

タマンナさんは、非番のときは、ヘアドライヤー、ストレートナー、カーラーなどの熱スタイリング製品の使用を避けます。そのような製品を定期的に使用すると、髪の乾燥、縮れ、脆さの問題が発生します。したがって、彼女は、毛髪のたてがみを損傷から守ることを好み、仕事が必要な場合にのみそのような製品を使用します。

髪の健康を維持するために、タマンナは家庭料理で健康的な食事からなる栄養価の高い食事を摂ります。羊肉類、豆類、鶏肉、魚、新鮮な果物、ナッツなどのタンパク質が豊富な食品で、健康と幸福全体に必要な必須ビタミンを摂取します。脂っこい食べ物を避けることで、彼女は抜け毛の問題から髪を守ります。画像：インスタグラム