不快なマットレスをより快適にする7つの方法

私たちは皆、寝心地の悪いベッドで眠れない夜を過ごしたことがあるでしょう。ゴツゴツしたベッドを最大限に活用する方法はこれです

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私たちは皆、悪いベッドで一夜を耐えたことがあります。ゴツゴツしていたり、でこぼこしていたり、ただ熱すぎるなど、人それぞれ好みがあり、高級マットレスであっても完全に合わないものもあります。

ただし、お使いのマットレスが必要なサポートと快適さを提供していないとしても、現時点では新しいマットレスを購入する状況にない可能性があります。また、新品のマットレスを使用しているのですが、硬すぎて快適ではないことが判明している場合もあります。それで、解決策は何でしょうか？

ベッドをより快適な場所にし、夜ぐっすり眠るのに役立つヒントやハックをいくつか紹介します。トッパーからシーツまで、マットレスをより快適にするためのシンプルで安価な方法をいくつか紹介します。

ただし、最高のマットレスでも、古くなり、へたり、快適ではなくなり、交換が必要になる場合があることに注意してください。腰痛に悩んでいる場合は、必ず医師に相談してください。

マットレスを裏返したり回転させたりすると、驚くほど寿命が延びます。ただし、最近のマットレスの多くは裏返すことができないため、ベッドのブランドが推奨しているものを確認してください。ほとんどのものは頻繁にローテーションできますし、ローテーションする必要があります。回転させないと、体重によってマットレスの主要な圧力点が沈み、たわみます。そのため、回転させることでベッドの表面を均一に保ち、全体的な磨耗を軽減します。

マットレスをローテーションできないのはどのような場合ですか? これは通常、ゾーンサポートがある場合、つまり背中と関節の領域に特定のゾーンがあることを意味します。マットレスを回転させると腰部がサポートされなくなるため、マットレスの向きを間違えたり裏返したりすると不快感が生じる可能性があります。

マットレストッパーはミニマットレスのようなものです。約2～8インチの厚い層で、形状記憶フォーム、冷却ジェル、ラテックス、ウール、フリースなど、多種多様な詰め物で作られています。これは、ベッドを柔らかくしたり硬くしたりするために適切な素材を選択できることを意味します。したがって、たとえば、マットレスが古くてへたっている場合は、ラテックス製のより厚くて硬いトッパーが良い選択です。硬い新しいベッドを柔らかくするために、豪華なメモリーフォームトッパーが圧力点を緩和し、マットレスに体の輪郭を整えるのに役立ちます。

すべての製品レビューを監督している e コマース部門の責任者、アレックスからいくつかのアドバイスをいただきました。「最近、フェニックスの読者のマットレストッパー探しを手伝いました」とアレックスは言います。「彼女と夫は新品のマットレスを購入しましたが、柔らかすぎることに気づきました。多くのトッパーはベッドをさらに柔らかくするように設計されていますが、しっかりとしたトッパーは、ベッドに沈み込み、閉塞感を感じるか、ぐっすり眠れるかの違いになります。」

何よりも、マットレストッパーは信じられないほど使いやすく、新しいマットレスを購入するよりもはるかに安価です。マットレスの上、シーツの下に直接置くだけです。マットレストッパーの購入に興味がありますか? 現在入手可能な最高のマットレストッパーのセレクションをご覧ください。

Alex は当社の e コマース部門の責任者であり、マットレスや寝具を含むすべてのレビューコンテンツを監督しています。ケンブリッジを卒業した後、彼はまず象徴的なグッドハウスキーピングインスティテュートでトレーニングを受け、幅広い住宅、ペット、園芸用品を検討しました。その後、BBC ガーデナーズワールドに移り、その後ホームズアンドガーデンズに入社しました。

ベストトッパー

これは私たちのお気に入りのマットレストッパーです。テストでは、低反発トッパーとしては驚くほど涼しく、エアコンなしの暑い 7 月でもテスターを涼しく保つことができました。ただ少し高価であることを覚えておいてください。

最高のしっかりとしたトッパー

テストで次点となった Nolah トッパーは、ベッドが少し柔らかすぎる場合に最適です。ひどい腰に最適で、逸話的には、これがテスターの夫の腰痛を助けました。ただし、届いた当初はかなり強烈なガス臭がします。